云上潜江报道（潜江新闻网见习记者 林楚晗）为切实做好2018潜江返湾湖湿地国际马拉松医疗服务工作，4月16日晚，625名“潜马”医疗志愿者在江汉艺术职业学院接受赛前集中培训。

讲座培训

其中535名医疗志愿者在江汉职业学院大礼堂接受讲座培训，内容包括医疗观察、紧急救治、医疗保障注意事项及医疗保障实战经验等，通过深入细致的讲解传授，确保医疗志愿者胜任并圆满完成“潜马”医疗保障工作。

赛后拉伸恢复演练

“注意，应该这样做拉伸恢复……”在江汉艺术职业学院的操场上，另外90名医疗志愿者正在接受赛后拉伸恢复的演练。志愿者黄瑶告诉记者：“老师指导的知识很有用，就目前掌握到的知识，我有信心做好选手们的赛后拉伸恢复指导工作。”

据了解，参加一次马拉松，经历一场马拉松的远征洗礼，身体的各个部位——肌肉、韧带、肌腱、骨骼、心肺等，都会经受高强度的考验，会使参赛者在赛后感到身心俱疲，所以赛后的拉伸恢复显得尤为重要。

负责赛后拉伸恢复培训的老师介绍，马拉松是最富有挑战性的运动项目之一，参赛者可以在完赛后继续放松慢跑，切忌突然停跑或者躺下，可以用冰敷按摩等方式进行缓慢牵拉放松肌肉，并且要喝大量含有丰富电解质的饮料，比如橘子汁，番茄汁等补充体力。

4月21日，医疗志愿者将在赛事现场协助医疗部门为赛事提供医疗急救保障等服务。其中主赛场起终点75名、半程马拉松终点95名、健康跑终点40名、赛道区415名。