云上潜江报道(潜江新闻网记者 李理)又近一年高考时,高三学生作为一个特殊群体,学业繁重,竞争激烈,在高度紧张的压力之下,心理健康面临着巨大挑战。而孩子的父母在这关键时期应该注意什么?怎样在轻松的氛围中走进孩子的心灵?怎样帮助孩子保持良好心态?……
4月15日至16日上午,潜江市社区教育指导中心在潜江剧院举行以“为高考助力,为梦想护航”为主题的“高三学生家长心理疏导技巧”公益讲座。讲座特邀华中师范大学徐觅教授为来自全市8所高中的2000多名家长到场授课,向家长传授心理疏导技巧。
作为家长,怎样帮助高考生释放压力,从而最大限度地发挥潜能?讲座现场,徐觅教授先分析了目前高三学生的心理状态,用朴实的语言分析了家长对孩子期望值过高、自己压力太大对孩子心理的影响和备考的影响,再结合真实案例,运用心理学原理、理论等,将家长们在高考前急需注意的五个要点娓娓道来:要创造环境,提供资源,做好孩子的学习助理;要稳定情绪、感染孩子,减少孩子过度焦虑;要多听少说,相信孩子,以家长的自信带动孩子的自信;要延长视线,鼓励孩子,为孩子营造积极、轻松的环境;要处理好自己的情绪,做好自身和孩子的减压工作,让孩子以适度的压力面对高考。
现场,徐觅教授还以提问的方式,一对一的为现场家长提出的疑惑提供了专业的参考意见,得到了家长们的肯定和高度赞扬。
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