云上潜江报道 初七，本是该上班的日子，家住城南的董先生在连夜喝酒打牌后，突然上吐下泻，胃痛不止，去医院检查后，被告知患上了急性肠胃炎。好在就医及时，董先生的症状才开始缓解。

董先生纳闷：平时身体还不错，怎么会染上急性肠胃炎？“急性肠胃炎在春节期间尤其多发，多是由于过量饮酒引起的，而且过量饮酒还易导致肝硬化、脂肪肝、胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎、神经炎，这些‘过年病’在春节期间不断增加。”市中心医院的李医生说，很多人对过度饮酒的伤害缺乏认识，错误地认为过量饮酒仅仅是导致呕吐、头晕、头痛，休息两天就没事了，其实每一次过量饮酒就相当于患一次急性肝炎。

李医生还告诉记者，不只过度饮酒危害大，春节的食物过度油腻和熬夜打牌、玩手机等也加速了身体的亚健康，催生了不少疾病。一桌子的鸡鸭鱼肉，会迅速增加三高人群数量，甚至导致心脑血管病突然发作。通宵达旦的打麻将，容易导致身体机能免疫力下降，增加感冒发烧的几率。“其实人是有生物钟的，生物钟如果晚上该睡时间的不睡觉，身体该休息不休息，过后即使加倍时间也是很难弥补的。”李医生说。

对此，李医生建议，节后应该保证充足睡眠时间和正常饮食习惯，可适当增加运动，真正身心休息和放松。每顿饭以七八分饱为宜，千万不要一味贪图美味暴饮暴食，应注意节制，饮食尽量清淡，多吃些新鲜蔬果，切莫贪杯。此外，饮酒要适量，不要强行劝酒。（潜江日报记者 罗珊珊）