云上潜江报道（通讯员 刘敏）6月3日，在省妇联的支持下，市妇联、市教育局联合举办我为群众办实事--“家庭教育楚天行”公益讲座活动。苔米学院创始人、幸福心理学导师陈艾嘉为园林一中初三学生开展考前心理辅导。

“谁是你的好朋友？”“我旁边的这位就是我的好朋友。”“我有3个贴心好朋友！”……陈艾嘉首先通过互动破冰，让学生卸下防备，开启一段“心灵治愈之旅”。她以“如何缓解考试压力”为主题，以浅显生动的例子，为同学们介绍了可能出现的各种“考前综合征”，分析出现这些问题的原因，并提供了应对的方法和策略，对学生提出的家庭、学习及情绪调节问题一一解答。同时，希望同学们在最后阶段做好“自我肯定、调整期待、合理认知、身体调整”，必要时候“寻求专业帮助”，保持一颗上进的心，发挥出自己应有的水平。